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儿科专家倡议:假期守好糖罐子 拒绝蜜糖宝宝

2016-07-18 14:13:39 来源: 四川在线(成都)
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软饮料、巧克力、冰淇淋……暑假刚开始,缺少了老师和家长监管的学生们,在各种甜食的诱惑下纷纷缴械。但这类食物的过多摄入反而会带来甜蜜的负担。有数据表明,全球儿童肥胖率2010年为6.7%,同期我国数据为8.1%。相比1985年的0.2%,高出近8个百分点,其中甜食的过多摄入成为“小胖墩”逐年猛增的重要因素。7月13日,成都市三医院儿科专家向家长发出倡议:假期一定要守好“糖罐子”,拒绝小朋友成为“蜜糖宝宝”。

暑假没人管娃娃甜食当三餐

“这才放假几天啊,冰淇淋都吃完两大盒了!”家长黄女士称,平时上学还有老师帮着监控,放假后因为缺乏监管,独自在家的儿子除了狂吃冰淇淋外,每天还会喝一瓶碳酸饮料,而饭量却是急剧减少。和黄女士一样苦恼的家长并非少数,直呼娃娃被各种甜食“诱拐”了。

专家担忧呼吁拒绝甜食综合征

对于青少年掉进“糖罐子”的现状,最为担忧的是儿童医学专家。“儿童一旦肥胖,问题比成人难解决得多。”曾受邀作客成都市三医院“金沙讲坛·系列健康大讲堂”的中国工程院院士王陇德表示,造成儿童肥胖的一大重要原因就是过多的甜食摄入,而对甜食,尤其是隐形致胖含糖软饮料,美国已经采取了措施,明确规定中小学校外的自动售货机不得有含糖饮料,希望国内也对此进行重视。成都市三医院儿科专家龚庆华提醒,处于生长发育期的孩子过多摄入高糖和高热量的食物,容易出现肥胖、近视、龋齿等问题,还会增加高血压、糖尿病等风险。此外,不少饮料里面添加了很多其它成分,对孩子的身高和青春期发育也会造成影响。为此,特别呼吁:拒绝“蜜糖宝宝”。

支招“减糖”

医学专家特别提出,拒做“蜜糖宝宝”并非指完全断绝糖分的摄入,而是拒绝多余、不健康的甜食。比如,以鲜榨果汁兑水取代含糖软饮料,一方面可降低糖分,一方面又可以满足孩子们的口感。

netease 本文来源:四川在线 责任编辑:qz-jianglf
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